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[经验交流] 高考高分秘籍,为了孩子能考更高分,家长必看! [复制链接]

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发表于 2014-6-5 10:52:17 |显示全部楼层

在放了一个端午小长假后,日历已经被翻到了6月,又到了一年高考季。距离2014年高考还只剩下几天的时间了,时间一天天的减少,家长和考生的压力越来越大,紧张、焦虑的情绪在考生和家长间逐渐蔓延。虽然总是嘴里说着“要保持平常心”“要注意调节情绪”可是家长和考生的焦虑仍是与日俱增,不仅众多高考考生进入到最后冲刺阶段,很多家长已经厉兵秣马,全身心投入到了备考之中,有的家长已经进入到了“高压”状态,不仅影响到了自己的身体健康,而且也极容易将紧张的情绪传染给备战的考生。新蛋网的专家建议,这时候考生家长要努力保持平静,要让家庭维持与平常同样的运行状态,对于考生的备考不要突然表现出过度关注,要遏制家庭冲突的发生。家长应该努力营造一个宽松、自然、愉快的家庭氛围,通过与考生的沟通,尽量满足孩子的基本心理需要。

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6月正值夏季,酷暑炎热的天气很容易影响考生的心情,使考生的情绪更焦虑不安。在复习及晚上睡眠时,许多家长会给考生开空调。在这里,新蛋专家特别提醒,建议将空调换成电扇,因为空调更容易使考生着凉,感冒,如果因此而发挥失常,实在是得不偿失。美的落地扇FS40-8E2不会制造噪音,有三档风速,抽钮摇头,16寸三片PP风叶,风力强劲,是陪伴考生复习的最佳选择之一。考生在复习时,也要注意劳逸结合,长时间学习不仅会导致学习能力低下,还容易使身体产生各种不适症状。美的落地扇FS40-8E2的2小时定时功能还能强制考生记得在备考同时注意活动下筋骨,在考生入睡时也可以调上2小时定时,徐徐微风吹过,可以使考生更快入眠,也不会因一直吹风而感冒。

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炎炎夏日,许多人会因为炎热的天气而胃口不佳,再加上高考的压力,考生更是常常会有吃不下饭的状况。许多家长会认为,既然吃不下饭,多吃点水果也是一样的,往往会冰这一两个大西瓜给考生消暑解渴。其实,这样也是不对的,水果虽然清凉可口,但是糖分太多,并且没有充分的营养,一下子吃太多生冷的水果,肠胃不好的考生就容易出现各种不适情况。新蛋的专家提议,如果遇到考生胃口不佳的情况,可以做些豆浆给考生喝。豆浆里含有丰富的营养,还可以搭配红豆、黑豆、芝麻等位考生添加更多营养,而且夏日备考,考生需要多多补充水分,各式各样营养健康的花式豆浆很适合考生。美的豆浆机DE12G13是双层不锈钢罐体的,更环保更安全。不仅保温防烫还降噪,即使考生备考复习到深夜,家长也可以随时随地现打豆浆,及时给考生补充营养,不用担心大晚上用豆浆机会噪音扰民了。美的豆浆机DE12G13清洗起来也很方便,简单的用水冲洗即可,各种功能齐全,操作起来简单上手。考生要是复习累了,也可以自己打杯豆浆喝,既营养美味又休息活动了下。

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提到营养的豆浆,就不能不说家长们为考生买的各式各样的补品了。十几年的寒窗苦读,就在这几天之内分出高低,如果一不小心发挥失常,很可能会影响考生以后的人生路。家长们往往想把好东西统统给考生补上,各种营养品、提高智力的产品,就是希望考生能超常发挥。燕窝、人参、核桃粉、黑芝麻、海参、各种鱼类,反正是到处打听,哪个有营养就给考生吃哪种,最好统统都吃下去。盲目的进补并不是明智之举,因为营养摄取和知识学习一样,靠的是平时的积累,而且身体对饮食习惯的适应也是需要一段时间的,所以新蛋专家并不主张考生在考前刻意加强营养而大幅调整原有的饮食习惯。但是可以根据天气状况、孩子身体状况和饮食习惯,进行适当的微调。对于市场上各种提神醒脑和增强记忆力的产品,家长选择时更要谨慎。诺奥深海鱼油软胶囊是美国原瓶原装进口的,专用锡箔纸封口,更安全方便。鱼油中富含DHA、EPA,能增加考生的脑细胞数,还具有改善记忆、保护视网膜的作用,使考生更轻松应考。

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发表于 2014-6-5 11:54:38 |显示全部楼层
学习了

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发表于 2014-6-5 14:13:05 |显示全部楼层
高考没几天了,一定要注意啊!

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发表于 2014-6-5 16:17:33 |显示全部楼层
考生们高考加油!

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